Bons resultados
Maio 12, 2008
Depois de tanto tempo sem postar nada, resolvi voltar a atualizar o blog. Como tinha dito no último post, mudei o treino e o instrutor. O treino novo foi punk, no mínimo 4 séries de 10 repetições. Obtive bons resultados como um maior tônus muscular e perdi um pouco de gordura. Digo isso porque minhas medidas de braço continuam as mesmas. O negócio estava tão intenso que saia quase me arrastando da academia. Em dias de braço só faltava chorar nas últimas repetições das últimas séries.
Engraçado foi um dia desse que eu estava malhando bíceps na Scott, e nas últimas reps o músculo estava tão denso e a dor tão grande que eu comecei a xingar:
“- P#%$@, C@R@&%O, PQP!!!”
Nessa hora passava um brother que virou pra mim e falou:
“- Tá ardendo né, brother?”
“- PRA C@R@&%O!!!”, Eu disse.
“- Assim que é bom…”
